San Giacomo DUATHLON KOMBINAT &
San Giacomo Fitwalking KOMBINAT (9 e 13 Settembre
2014)
1^ Prova “SALINELLA
MOONLIGHT”
(Duathlon Sprint di 8 Km sulle distanze 1,2 Corsa+3,4
Bici+3,4 Corsa)(Ragusa Ibla
Martedì 9 Settembre 2014 h.22.00)
2^Prova” “DUATHLON della TORRE”
Inizativa ricreativa di duathlon (Corsa-Bici-Corsa)
sulla distanza dei 30 Km totali (3,3 Corsa + 22 Bici + 4,7 Corsa)
San Giacomo Bellocozzo(RG) Sabato 13 Settembre 2014
h.15.00
PROGRAMMA/REGOLAMENTO
Breve Descrizione
generale: Per i
Festeggiamenti della B.M.V. Di Lourdes (dal 5 al 14
Settembre 2014) nella Frazione collinare di SAN GIACOMO (Comune di
RAGUSA) è previsto nel programma ricreativo lo svolgimento di 2 iniziative
sportive promozionali nelle discipline del DUATHLON e del Fitwalking (o
CAMMINATA LIBERA che dir si voglia):La San Giacomo DUATHLON KOMBINAT &
la San Giacomo Fitwalking KOMBINAT, che constano di 2 prove da
farsi, una in notturna, il martedì 9 settembre 2014 sotto la Luna piena
e dal titolo “SALINELLA MOONLIGHT”, e l'altra nel pomeriggio di sabato 13
Settembre 2014 nella borgata di San Giacomo, dal titolo “DUATHLON della
TORRE”. Nello Specifico: La 1^ Prova il “SALINELLA MOONLIGHT” del 9 Settembre
2014, è un Duathlon SPRINT di 8
Km totali, formato da una parte di lancio di Corsa Podistica di 1200
metri, seguito da una parte ciclistica di 3400 metri, e ulteriore
parte finale podistica di 3400 metri, da svolgersi nel suggestivo
circuito della “SALINELLA”, la salita storica ( e tanto cara) al ciclismo
amatoriale della Provincia di Ragusa (nell'inedita versione sotto la Luna
Piena). Mentre il “SALINELLA MOONLIGHT” di CAMMINATA LIBERA/Fitwalking
avrebbe una lunghezza di 6,8 Km totali, nel tracciato in
andirivieni “Valle/Cima” dei tornanti della Salinella. I tempi ottenuti
nella prova della “SALINELLA MOONLIGHT” verranno sommati a quelli della 2^Prova
del “DUATHLON della TORRE” di sabato 13 Settembre della lunghezza totale di 30
Km, con la fase iniziale di lancio di corsa podistica di 3,3 Km
(dalla Chiesa Madre di San Giacomo alla Torre di San Giacomo in andirivieni)+ 22
Km di Bici (pari a 5 giri del circuito di “Cozzo delle Forche” tra
il Borgo di San Giacomo, l'Abbeveratoio pubblico e la Torre Rurale della
lunghezza di 4400 metri)+ il tratto finale podistico di 4,7 Km
pari ad 1 ulteriore giro del “Circuito delle Forche”, più il breve
tragitto finale per il rientro allo spiazzo della Chiesa Madre dove sarebbe
posta la linea di Partenza/Arrivo del Duathlon e della Camminata Libera.
Camminata Libera/Fitwalking,
la quale avrebbe una lunghezza totale di 8 Km pari al tragitto Chiesa
Madre/Torre Rurale+ il giro completo del Circuito di Cozzo delle Forche.
Di seguito i vari punti
del Programma/Regolamento, Schede tecniche,Orari,Premi, ed INFO di riferimento.
REGOLAMENTO & LINEE-GUIDA GENERALI
Formula
del'iniziativa:
A)Le Prove promozionali di DUATHLON & CAMMINATA
LIBERA della “SAN GIACOMO KOMBINAT” sono aperte a tutti
(tesserati vari EPS, come anche
partecipanti a “titolo personale” in possesso di certificato medico non
scaduto alla data di svolgimento delle iniziative).
B) Se si partecipa ad entrambe le prove si ha diritto ad
essere inseriti nella Classifica Finale delle COMBINATE ed accedere agli
eventuali “Rimborsi Spese” previsti per i miglior classificati, altrimenti si
può partecipare anche ad ogni singola prova, e concorrere alla sola classifica
della Prova, che da diritto a soli Premi Simbolici previsti per i migliori
arrivati, senza alcuna possibilità di eventuali Rimborsi Spese.
C) I Partecipanti
ai DUATHLON, devono indossare nella prova podistica il pettorale, mentre nella
bici personale (prevista per la prova ciclistica) dovrà essere presente il
numero nel manubrio appositamente legato con fascette, e dovrà essere il
medesimo numero del pettorale previsto per la Corsa. La BICI Standard richiesta
per la prova ciclistica è il modello da “CORSA SU STRADA” senza alcuna distinzione
di rapporti e con la possibilità d'utilizzo dei manubri o appendici da
Triathlon e/o cronometro individuale. Obbligo d'utilizzo del Casco protettivo
nella prova ciclistica individuale. Ad ogni modo essendo il “SALINELLA
MOONLIGHT” ed il “DUATHLON della TORRE” delle prove ricreativo-promozionali
“APERTE a TUTTI”, nella prove ciclistiche, qualunque partecipante può utizzare
qualsiasi altra Bici diversa dal modello STANDARD da “Corsa su Strada” (quali
Mount Bike, City Bike, BMX, Ibride, e così via dicendo). Unica “CONDITIO SINE
QUA NON” richiesta dal C.O., è quella dell'utilizzo del caschetto protettivo
per tutti i partecipanti, e del numero sul manubrio che deve essere
corrispondente al numero del pettorale podistico. Chi partecipa senza caschetto
protettivo, e con bici con numero del manubrio diverso da quello del pettorale podistico, non verrà inserito negli
ordini d'arrivo finali.
Raduno: Per il
“SALINELLA MOONLIGHT” dalle
ore 21.30 di Martedì 9 Settembre 2014 C/o Ponte Salinella sul Fiume
Irminio sulla SS.194 (al Km 80,500/deviazione S.P. 59). Per il “DUATHLON della
TORRE” dalle ore 14.30 di Sabato 13 Settembre 2014 C/o Chiesa
Madre B.M.V. Lourdes di San Giacomo .
Alle ore 22.00 di Martedì 9
Settembre partenza in unica batteria della prova SALINELLA MOONLIGHT di
Camminata Libera a seguire alle ore 22.30 la podistica di lancio in
unica batteria sui 1200 metri del DUATHLON (sia per le Categorie
Amatori/Donne che Over 50), con a seguire la prova ciclistica
susseguente in salita, e la podistica finale in discesa.
Alle Ore 15.00 di Sabato 13
Settembre partenza in unica batteria del “Fitwalking della Torre” di
Camminata Libera, seguito alle ore 15.30 dalla podistica di lancio di
3300 metri per tutte le categorie del “Duathlon della Torre” con a seguire le
prove susseguenti di Bici e podistica finale.
Partecipazione: Ammessa a
tutti, (dai 16 anni in sù) previa apposita compilazione Dichiarazioni
Responsabilità personali, per le iniziative ricreative del “SAN GIACOMO KOMBINAT 2014”
Quote d'Iscrizione:
3 Euro per tutti nelle Prove di Camminata Libera,
6 Euro per Tutti,
nelle Prove di Duathlon, col
ricavato delle Quote di iscrizioni che in grandissima parte verrà messo a
disposizione dal C.O. e ridistribuito a quei partecipanti, che arriveranno
nelle posizioni utili per i “Rimborsi Spese”, previsti nel Punto B del
Regolamento citato.
Tipologia
dell'Iniziativa; Iniziative di Camminata Libera ed anche
“Podistico-ciclistiche ricreative” con finalità promozionali, aperte a tutti, in ossequio agli Art 3,
13, 17 e 18 della Costituzione la
Repubblica Italiana.
PREMI: Per ogni prova
dei due Duathlon si premiano i primi 3 (TRE) arrivati di ogni categoria ( con
Coppe, medaglie e/o regali vari o prodotti tipici della zona); delle
specificate Categorie,
AMATORI (da 16 a 50 anni), OVER 50 & DONNE.
Previsti
“Rimborsi-Spese” per i primi 5 Assoluti e le prime 3 Donne della “San Giacomo
Duathlon KOMBINAT” (Sommatoria Tempi)
N.B.) Come
evidenziato nel punto “Quote d'iscrizioni” gli importi dei “Rimborsi Spese” per
i piazzati della Combinata, sono direttamente proporzionali all'incasso delle
quote di partecipazioni previste per le varie prove, che il C.O. devolverà in
gran parte ai partecipanti che arriveranno nelle posizioni utili per l'ottenimento di tale
“Rimborso-spese”,come chiaramente evidenziato sopra.
Per le prove di “CAMMINATA
LIBERA/Fitwalking” previsto TROFEO per l'Associazione con maggior
numero di partecipanti alla
“San Giacomo
Fitwalking KOMBINAT”.
Organizzazione: Comitato
Festeggiamenti B.M.V Lourdes di San Giacomo + Ass .Culturale “Il Tellesimo”
+Csain Ragusa+ Pol “No al doping” Ibla
INFO (328/0006568: 331/5785084: 339/6895857)
e.mail (elio@iblanet.com, causaranoguglielmo@gmail.it, g.rigoletto@virgilio.it)
P.S. Non è da
escludersi che tali programmi possano ancora subire variazioni e stravolgimenti
dell'ultimora per problemi di natura burocratico-viabilistici, ed in caso di
tempo atmosferico proibitivo, rinviate o annullate del tutto. Ad ogni modo, prima di eventuali
trasferte contattare sempre il C.O.
Di seguito schede
tecniche dettagliate con tutte le INFO utili per ognuna delle 2 prove della SAN
GIACOMO KOMBINAT 2014.
…....................................................................................................................
A)
1^
“SALINELLA MOONLIGHT”
(Duathlon Sprint di 8 Km & Camminata Libera di 6,8
Km)
Ponte Salinella
(RG) Martedì 9 Settembre 2014 (dalle ore 21.30)
Breve descrizione: La Prova “Salinella Moonlight”, si svolge nell'omonimo
tracciato della Salinella, una salita in asfalto a 7 Tornanti, di 2500
metri, pressocchè costante, con una Pendenza media del 7,3% (e
Max dell' 8,5%). I primi 1200 metri di lancio di Corsa podistica, vanno
dal Ponte sul Fiume Irminio (dove e posta la linea di Partenza/Arrivo) fino al
3° tornante, 600 metri di tragitto, con andirivieni in discesa verso il
Ponte sul Fiume Irminio,dove poi scatterà la prova secca (e tutta d'un fiato)
di bici, lunga 3400 metri (900 metri di pianura nei falsopiani di
inizio e fine+ 2,5 Km di salita) fino alla cima della collina, ove vi
sarà la Boa nello spiazzo illuminato della Casetta Forestale. Da qui l'ultima
parte podistica del Duathlon di 3400 metri ( 900 metri di pianura
nei falsopiani di inizio e fine+ 2500 metri di discesa) fino al ritorno
“A Valle” nel Ponte sul fiume Irminio. (N.B. La Camminata Libera di 6,8
Km fa andirivieni “Valle/Cima/Valle” con boa nello spiazzo illuminato della
Casetta Forestale).
Ma la particolarità inedita
di questo “DUATHLON”, è quello di svolgersi sotto la suggestività dell'ultima
Luna Piena d'Estate, in un tracciato che per la sua particolare morfologia “A
TORNANTI” risulta essere uno dei più azzeccati nel panorama ragusano (per
una prova notturna con visibilità lunare). Il tutto maggiormente acuito
dalla preponderanza di colore bianco (le rocce,le masserie i muretti a secco,, ed anche dell'asfalto
“molto chiaro”) che solitamente propaga al meglio la luce lunare, ed anche
dalla particolare luce di riflesso della Città di Ragusa (situata
geograficamente di fronte nel versante Sud-Ovest alla collina della
“Salinella”), che finisce per creare situazioni di “Suggestività notturna” di
rara bellezza.
Di sicuro l'unico
DUATHLON in Sicilia che ( a tutt'oggi) abbia a svolgersi sotto la Luna Piena e
senza particolari patemi di visibilità ( Sperando ovviamente in un cielo
chiaro e pulito, come è nella maggior parte delle serate estive...!)
Linee-guida generali dell'iniziativa
Sia nelle prove di Duathlon
che in quelle di Camminata Libera del “SALINELLA MOONLIGHT”, i partecipanti
devono indossare giubbotti rifrangenti, col pettorale attaccato direttamente
nel giubbotto, obbligo di rispetto delle regole stradali (anche se il circuito
sarà momentaneamente inibito al traffico..) col mantenimento del lato destro di
percorrenza (sia si tratti di discesa che di salita, o di tratti fatti in bici
o podistici ) IMPORTANTE: Se nella prova di DUATHLON del
“SALINELLA MOONLIGHT”qualche concorrente verrà beccato dalla giuria a tagliare le curve nel lato sinistro di
percorrenza (Sia Bici che Corsa a piedi) rischia di venire squalificato, e non
inserito negli ordini d'arrivo,con la susseguente preclusione di poter
gareggiare nella Combinata dei 2 Duathlon di San Giacomo .
Il Duathlon Sprint di 8
Km avrà una durata breve, e per chi vi partecipa è consigliabile usare lo stesso paio di scarpe
sia per la Corsa che per la Pedalata ciclistica, che di sicuro è la soluzione
più azzeccata, la quale farebbe anche perdere molto meno tempo ai partecipanti,
visto che la prova ciclistica in media dovrebbe avere una durata di 10/ 12 minuti per i migliori.
COME RAGGIUNGERE il
Circuito di Gara: La Salita della Salinella, si trova a 4 Km da
Ragusa Ibla, sulla SS.194 nel tratto Ragusa Ibla/ Giarratana (al Km
80,500) dove c'è la deviazione sulla S.P. 59 (Ragusa Ibla/Noto)
facilmente riscontrabile per la presenza del Ponte sul Fiume Irminio. Il
circuito di gara della Salinella si può raggiungere anche dall'alto seguendo la
S.P. 58 (Modica/Giarratana) e deviazione per Ragusa in località Balata di
Modica contraddistinto dal cartello miliare S.P. 59 (KM 6).
P.S.) Non è da
escludersi che tale Programma possa ancora subire variazioni e stravolgimenti
dell'ultimora come anche non venire effettuato per condizioni atmosferiche
avverse o altro.
Prima di eventuali
Trasferte contattare comunque sempre il C.O.
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B)
1° “DUATHLON della TORRE”
(Duathlon di 30 Km & Camminata Libera di 8 Km)
San Giacomo Bellocozzo (RG) Sabato 13 Settembre 2014
(h.15.00)
Breve Descrizione: Il “Duathlon della Torre” di San Giacomo si svolge in
un circuito bello e suggestivo dell'hinterland rurale ibleo, ma
altimetricamente molto impegnativo, e che ruota attorno alla simpatica frazione
ragusana, la sua Torre rurale, e lo storico circuito di “Cozzo delle Forche”,
in passato molto utilizzato per lo svolgimento di gare ciclistiche a
circuito,come anche varie Gran Fondo dei Monti Iblei. Un circuito lungo circa 4
chilometri e mezzo, nel complesso molto scorrevole,ma con numerosi saliscendi,
e soprattutto col muro di “Cozzo delle Forche” (600 mt a discreta pendenza
intorno al 10%), che solitamente era il punto topico delle competizioni
ciclistiche,dove si assiepavano le folle di appassionati.
Il circuito di “Cozzo delle
Forche”, si adatta bene ad una prova di DUATHLON,anche per la facilità di
gestione dal punto di vista viabilistico,con la prova ciclistica che può far
pendere la bilancia verso “Ciclisti” che
si adattano ai chilometri di Corsa a piedi, che viceversa a “Podisti” che
si difendono in Bici, e poi sfruttano al meglio i tratti di corsa a piedi. Ma
nel complesso la prova sui 30 Km totali, da pari possibilità sia a chi è “Principalmente
PODISTA” a chi e “Principalmente CICLISTA”.
Comunque visto il
particolare profilo altimetrico del circuito, è chiaramente consigliabile nella
gestione del DUATHLON, avere Bici che abbian comunque possibilità di rapporti
corti dell'ordine del 39/26 o del 34/23.
N.B.) La parte podistica
di lancio di 3,3 km che va dal sagrato della Chiesa Madre di San Giacomo al
cortile della Torre Rurale, presenta anche 200 metri in tratto sterrato (400
metri nel totale in andirivieni) nella vanella d'ingresso/uscita dalla Torre,
che comunque non cambia per nulla le caratteristiche del Duathlon, che per il
resto si svolge interamente in asfalto.
ZONA CAMBIO Prevista nell'ampio cortile del Grande Molino, adiacente al
tracciato di gara.
Come RAGGIUNGERE il
Circuito di gara: La Località di San Giacomo Bellocozzo, è una
grossa frazione rurale del Comune di Ragusa, posta a 14 Km da Ragusa Ibla, e da
cui vi si accede proveniendo da Ragusa Ibla seguendo la SS.194 (nel tratto
Ragusa Giarratana) con deviazione al Km 80,500 per la S.P. 59 (Ragusa
Ibla/Noto), e deviazione SX al Km 6, in località Balata di Modica. Si può
raggiungere San Giacomo anche da Giarratana o da Modica seguendo l'apposita
S.P. 58 (Modica Alta/Giarratana) che attorno al Km 12 attraversa la Frazione di
SAN GIACOMO.
P.S.) Non è da
escludersi che tale programma possa ancora subire variazioni e stravolgimenti
dell'ultimora, come anche non venire effettuato del tutto per condizioni
atmosferiche avverse o altro. Prima di eventuali trasferte contattare sempre il
C.O.
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